In questa sezione sono raccolti consigli relativi a stili di vita in grado di favorire la salute. Sono semplici accorgimenti che possono essere facilmente introdotti nella vita di tutti i giorni.

• Perchè e come mangiare più frutta e verdura tutti i giorni
• Perchè e come fare tutti i giorni attività fisica
• Come organizzare l'attività fisica durante la settimana
• Video che illustra i vantaggi dell'attività fisica
• Video sui danni causati dal fumo
• Consigli per il fumatore che sta smettendo
• Consigli generali per il periodo estivo

Test interattivi on line: semplici, anonimi, forniscono risposte istantanee

• Calcola online il tuo indice di massa corporea
• Pensi di avere un problema legato all'alcol?
• Valuta la tua dipendenza dal fumo
• Valuta il tuo livello di motivazione a smettere di fumare
• Un semplice test per verificare se hai problemi di vista

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Ultimo aggiornamento: 12/11/2013